チームとしてだんだん浸透してきた。
その中でもオフ明けの火曜日はフィジカルメインの日。
このフィジカルトレーニングは体力的な部分だけでなく、
精神的に鍛えられるところが大きい。
トレーニングも自分の限界の幅を大きくする。
はじめはメニューを言われたときにゾッとしたメニューでも、
慣れていくにつれて普通の感覚になるだろう。
こうやって自分たちの基準を上げていく。
昨日は小幡緑地でのトレーニング３時間みっちり走り込むことができた。
夏に戦えるチームになるようこれからも追い込んでいこう。
以上
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